7 Características de las personas con baja Autoestima
Las personas
con baja autoestima a menudo tienen una serie de características similares que
no les permiten tener una vida plena y satisfactoria. A continuación te las iré
enumerando para que puedas darte cuenta con cual te sientes más identificad@ y así
podrás hacer los cambios que creas oportunos para lograr tener una mejor calidad de
vida. La que realmente te mereces!
Baja Autoestima nuestra peor enemiga, reconocer para mejorar
1-Pensamiento
negativo:
Este perfil de personas por regla general obedecen a un patrón mental negativo, se
centran mayormente en las preocupaciones y no en las ocupaciones (en el hacer).
Dramatizan las situaciones en vez de quitarle “hierro al asunto” en vez de
suavizar las situaciones. En vez de tener un pensamiento positivo como “Esto
también pasará”… Viven más en
el futuro que en el presente y eso genera ansiedad. Los
pensamientos angustiosos frenan su capacidad la acción en su vida, siempre
preocupados por el que dirán. No se alegran cuando ven que a otras personas les
va bien en sus proyectos, por que lo ven como una amenaza propia. Son competitivas (no sanamente) y se comparan todo el
tiempo.
2-Vacío
Interior y Dependen del criterio de los demás:
Otra de las características es que no le
encuentran sentido a su existencia, se preguntan ¿Qué sentido tiene vivir así?
¿Por quien y para que quiero vivir así?...se sienten perdid@s en el mundo, sin
una misión de vida definida. No confían en su criterio interior, prefieren
guiarse por el criterio de otras personas aunque la decisión que tomen no sea la que
han sentido en su corazón, y tengan que arrepentirse luego.
3-Viven
lamentándose y culpa a otros de sus fracasos:
Se lamentan por todo lo que les
pasa y culpan a otras personas cuando las cosas le salen como no esperaban.
Baja Autoestima Dependencia, Miedos, Desconfianza
4-Dependencia:
Son Personas Dependientes que se sienten desinteresadas consigo mismas y les
preocupa mucho lo que dirán los demás de ellos/ellas. Debido a sus
inseguridades personales dependen mucho de otros. Prefieren delegar en la
mayoría de situaciones antes de responsabilizarse con determinadas tareas por
miedo a fallar. Normalmente se muestran apáticas ante propuestas de amigos y
con cierta reticencia a realizar sus actividades cotidianas.
5-Temor a lo
desconocido: (por que no confían en si
mismas)
Al no confiar
en ellos mismos temen a lo desconocido, no le gustan los cambios, lo que para
cualquier persona con una autoestima
saludable seria un pequeño cambio sin mayores alteraciones, para la persona con
una baja autoestima seria un mundo. Y en cuanto a los fracasos que han
tenido en su vida en vez de capitalizarlos para no repetir los mismos errores
viven castigándose sin poder perdonarse.
6-Detestan su
cuerpo:
No tienen
amor por su cuerpo, no se esfuerzan por mantenerlo fuerte, ágil y sano. No son
conscientes de la importancia que tiene en la salud psíquica, la alegría, el
sentido del humor…
7-No Creen en
las personas:
Desconfían mucho
de las personas que se acercan a su vida y de sus cualidades, no se esfuerzan
por entender sus defectos, prefieren no profundizar por temor a salir dañadas.
Espero que este articulo las “7 Características de las personas con baja Autoestima”, te haya hecho reflexionar y que decidas a partir
de hoy mismo tomar las riendas de tu vida de una forma mas consciente y con más firmeza hacia
un propósito con sentido. Déjame tu comentario y si te ha gustado compártelo, tal
vez, alguien más pueda tomar consciencia de que si cambiamos nosotros, cambia todo lo que
nos rodea.
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